為做好“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生們具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，教育系邀請(qǐng)心理學(xué)碩士、二級(jí)心理咨詢(xún)師谷蓮蓮老師于5月25日開(kāi)展心理健康系列活動(dòng)一： “珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活”主題講座。

谷老師首先通過(guò)“親近我們的身體”的熱身活動(dòng)巧妙地引出了“生命”的話(huà)題。她從生命的誕生、父母的艱辛談起，讓同學(xué)們體會(huì)到生命的不易，懂得要珍惜生命，并對(duì)維護(hù)心理健康提出了一些建議，如學(xué)會(huì)用傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、記日記的方式宣泄負(fù)面情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)等。案例分享時(shí)，尼克·胡哲身殘志堅(jiān)的精彩人生，霍金的生命歷程，都讓同學(xué)們感受到自強(qiáng)不息的精神和生命的價(jià)值。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過(guò)繪制自己的生命線(xiàn)，畫(huà)出生命樹(shù)，更加懂得了生命的可貴，感恩的重要。

        講座中，一幅幅圖片，喚醒了學(xué)生們的情感共鳴；一個(gè)個(gè)事例，激發(fā)了學(xué)生們挑戰(zhàn)困難的勇氣；一次次互動(dòng)，表達(dá)了學(xué)生們熱愛(ài)生命的心聲。

通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了敬畏生命，感恩生命，用心體驗(yàn)人生的精彩，感受生命的美好并努力實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。（文/圖：谷蓮蓮）