為更好深化雙擁共建，充分發(fā)揮高校服務(wù)社會(huì)功能，“5·25”心理健康日來臨之際，教育系學(xué)生黨支部赴武警滁州支隊(duì)開展了特色黨日+“5·25”心理健康日活動(dòng)。具備國家二級(jí)心理咨詢師資格的徐立娟書記受武警滁州支隊(duì)之邀，于5月26日上午，通過現(xiàn)場講座及視頻會(huì)議形式向全市武警官兵講授了一堂生動(dòng)的心理健康知識(shí)講座，為官兵緩解心理壓力，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，確保官兵以健康的心理狀態(tài)和飽滿的工作熱情投入到訓(xùn)練生活之中。

     
   講座上，從武警部隊(duì)官兵日常執(zhí)勤訓(xùn)練所帶來的壓力特征出發(fā)，徐徐展開、層層推進(jìn)。授課語言活潑，淺顯易懂，采用大量列舉貼近官兵生活的例子的方式為官兵講授其中蘊(yùn)含的心理知識(shí)，讓官兵學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)正向情緒對(duì)身體的影響，并通過別開生面的發(fā)聲解壓、肢體解壓等心理小游戲，教會(huì)戰(zhàn)士官兵釋放壓力的方式方法，有效克服負(fù)面情緒影響，極大激起了官兵的聽課熱情和積極性，提高了官兵的參與感和獲得感。

官兵們紛紛表示：要以此次講座為契機(jī)，在今后的工作中不斷提高自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力，始終保持心情愉悅、樂觀向上的心態(tài)，以更加陽光的心態(tài)和昂揚(yáng)的斗志投入到日常訓(xùn)練、執(zhí)勤和生活中去，以更高的標(biāo)準(zhǔn)完成好各項(xiàng)任務(wù)。（文/圖 黃正順）