為進(jìn)一步引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,,營造溫暖互助氛圍,,教育學(xué)院心理聯(lián)合會在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,,于3月4日在恩鎮(zhèn)樓110教室開展“心聲漂流,,用愛解憂”主題活動,,教育學(xué)院學(xué)生積極參加,。

活動伊始,,教育學(xué)院心理輔導(dǎo)員張童心老師為前來參加活動的同學(xué)講解活動內(nèi)容,,鼓勵同學(xué)們將近期遇到的壓力,、困惑或快樂等情緒寫在紙條上,并匿名投入準(zhǔn)備好的箱子中,。

之后,,大家將寫正面與負(fù)面情緒的紙條相互互換,互相討論起各自的經(jīng)歷和感受,,彼此間傳遞著正能量與鼓勵,,整個教室充滿了溫暖和支持的氛圍,有效幫助同學(xué)們釋放了內(nèi)心的壓力,。

最后,,此次活動的負(fù)責(zé)人年夢潔逐一抽取紙條,以溫暖的話語對每一種情緒進(jìn)行了反饋和調(diào)節(jié),,引導(dǎo)同學(xué)們正視自己的情感,,學(xué)會合理表達(dá)和釋放。

本次“心聲漂流,,用愛解憂”主題活動的開展,,不僅為同學(xué)們提供了一個表達(dá)自我、傾聽他人的平臺,,還促進(jìn)了同學(xué)們之間的理解和支持,。今后,,教育學(xué)院將持續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康,計劃定期舉辦類似的心理輔導(dǎo)活動,,為同學(xué)們的全面發(fā)展保駕護(hù)航,。(圖/文:張童心,初審:張思夢,,復(fù)審:陳立超,,終審:劉亮)