為迎接“525”心理健康教育月,，豐富學(xué)生的心理健康教育形式,，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康,、和諧發(fā)展的氛圍,。我系開展了心理劇大賽、“認(rèn)識(shí)自己,，健康成長(zhǎng)”心理健康主題講座,、“放飛心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”主題板報(bào),、心理電影鑒賞系列活動(dòng),。

本次活動(dòng)由心理劇大賽拉開帷幕,，參賽選手們通過(guò)舞臺(tái)劇形式演繹著自己的心理成長(zhǎng)歷程,，引導(dǎo)學(xué)生反思自我、更深刻地認(rèn)識(shí)自我,，展示出我系學(xué)生積極健康的精神風(fēng)貌,。經(jīng)過(guò)各班參賽選手們的激烈角逐及評(píng)委老師們的認(rèn)真評(píng)審后，17小教初專3班以《沉默下的陽(yáng)光》榮獲一等獎(jiǎng),，17學(xué)前高專6班以《加油,，曉婷》榮獲二等獎(jiǎng)，并代表系里參加院級(jí)比賽榮獲院級(jí)一等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)的好成績(jī),。

5月24日,，“認(rèn)識(shí)自己，健康成長(zhǎng)”心理健康主題講座由教育系谷蓮蓮老師主講,。本次講座谷老師從心理學(xué)與心理健康,、自我認(rèn)知和積極的自我認(rèn)知策略三個(gè)部分依次展開。谷老師指出大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要來(lái)源和原因,，并給學(xué)生們講解了問(wèn)題聚焦型,、情緒聚焦型和回避型三個(gè)應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的積極策略。她建議在日常生活中,，面對(duì)壓力,，學(xué)生們還可以選擇社會(huì)支持、宣泄,、哭泣,、放松、重構(gòu)、幽默或轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)緩解,。

為了更好地普及心理健康知識(shí),，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，教育系還開展了以班級(jí)為單位的“放飛心靈,，快樂(lè)成長(zhǎng)”主題板報(bào)和心理電影鑒賞活動(dòng),。

       在全系師生的共同努力下，為期一個(gè)月的“525心理健康教育月”系列活動(dòng)圓滿結(jié)束,。此次活動(dòng)為我系營(yíng)造了良好的心理健康氛圍,，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì)了調(diào)適心態(tài),，懂得用積極的心態(tài),、樂(lè)觀的情緒面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。