為了促進(jìn)我系學(xué)生心理健康發(fā)展，提高學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康教育，為我系學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，5月25日，教育系以525 心理健康節(jié)為契機(jī)，邀請(qǐng)學(xué)院心理健康中心谷蓮蓮老師開(kāi)展了“與心靈相約，與健康同行—健康點(diǎn)亮525”心理健康節(jié)主題講座活動(dòng)。

谷老師通過(guò)案例給學(xué)生介紹了積極心態(tài)和消極心態(tài)對(duì)人的影響，讓學(xué)生重視自己的心理健康，指導(dǎo)學(xué)生管理好自己的情緒，積極陽(yáng)光的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的挫折。

此外，心理健康月期間，教育系還組織開(kāi)展了心理健康主題班會(huì)、心理健康板報(bào)設(shè)計(jì)、心理健康繪畫(huà)比賽等，通過(guò)多方式讓廣大學(xué)生了解心理健康知識(shí)、掌握心理調(diào)適方法，形成和諧健康的人際關(guān)系。

此次活動(dòng)的開(kāi)展增強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生提升心理調(diào)適能力，引導(dǎo)其保持健康向上的心理狀態(tài)，悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我，做一個(gè)健康快樂(lè)的人。（文/圖：黃正順）