11月28日下午，教育學(xué)院院長徐立娟受邀前往全椒縣石沛鎮(zhèn)進(jìn)行了主題為《從“心”開始 釋壓賦能——鎮(zhèn)村干部心理健康維護(hù)與調(diào)適》的心理健康教育專題講座。

講座圍繞認(rèn)識(shí)心理健康重要性、解析鎮(zhèn)村干部常見心理問題、維護(hù)與調(diào)適方法三大主題進(jìn)行了深入淺出的分析和講解。徐立娟院長從情緒ABC理論入手，通過翔實(shí)的案例分享和理論講解，教會(huì)大家如何客觀看待心理健康問題，以及如何選用合適的方法為自己的壓力“瘦身”等。

與會(huì)干部們紛紛表示今后將更多關(guān)注自身心理健康，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)基本技能，正確面對生活中的困難挫折，增強(qiáng)心理韌性和抗壓能力，做經(jīng)得起磨礪、頂?shù)米毫Α⒋虻昧擞舱痰娜嗣袢罕姟百N心人”。（圖/文：王靜，初審：魏娟，復(fù)審：袁遠(yuǎn)，終審：徐立娟）