為進(jìn)一步引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,營(yíng)造溫暖互助氛圍,,教育學(xué)院心理聯(lián)合會(huì)在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,,于3月4日在恩鎮(zhèn)樓110教室開展“心聲漂流,用愛解憂”主題活動(dòng),,教育學(xué)院學(xué)生積極參加,。

活動(dòng)伊始,教育學(xué)院心理輔導(dǎo)員張童心老師為前來參加活動(dòng)的同學(xué)講解活動(dòng)內(nèi)容,,鼓勵(lì)同學(xué)們將近期遇到的壓力,、困惑或快樂等情緒寫在紙條上,并匿名投入準(zhǔn)備好的箱子中,。

之后,,大家將寫正面與負(fù)面情緒的紙條相互互換,互相討論起各自的經(jīng)歷和感受,,彼此間傳遞著正能量與鼓勵(lì),,整個(gè)教室充滿了溫暖和支持的氛圍,有效幫助同學(xué)們釋放了內(nèi)心的壓力,。

最后,此次活動(dòng)的負(fù)責(zé)人年夢(mèng)潔逐一抽取紙條,,以溫暖的話語(yǔ)對(duì)每一種情緒進(jìn)行了反饋和調(diào)節(jié),,引導(dǎo)同學(xué)們正視自己的情感,學(xué)會(huì)合理表達(dá)和釋放,。

本次“心聲漂流,,用愛解憂”主題活動(dòng)的開展,,不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)表達(dá)自我、傾聽他人的平臺(tái),,還促進(jìn)了同學(xué)們之間的理解和支持,。今后,教育學(xué)院將持續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康,,計(jì)劃定期舉辦類似的心理輔導(dǎo)活動(dòng),,為同學(xué)們的全面發(fā)展保駕護(hù)航。(圖/文:張童心,,初審:張思?jí)?,?fù)審:陳立超,終審:劉亮)