為進一步關(guān)愛師生健康，普及吸煙危害，共建文明美麗的校園，5月30日下午，在“5.31”世界無煙日到來之際，滁州市第一人民醫(yī)院專家陳長山受邀為我校師生做題為《吸煙的危害與戒煙的方法》的專題講座。滁州城市職業(yè)學院黨委委員、副校長曹士東，滁州市第一人民醫(yī)院健促辦主任兼保健辦副主任袁昌翠，管理與信息學院院長葉士舟及100余名師生參加此次活動。
陳長山從控煙的相關(guān)法規(guī)、煙草的流行現(xiàn)狀、煙草的危害、戒煙的好處、如何戒煙五個方面進行了細致的講解。首先，陳長山介紹了《控煙框架公約》等相關(guān)法規(guī)的發(fā)布與實施以及煙草的歷史由來，分析了煙草在我國的流行現(xiàn)狀。接著，陳長山通過貼近生活的案例講述了吸煙危害，吸煙將會傷害心臟和肺部，影響個人的精神風貌。最后，陳長山詳細講述了戒煙的五步法：意志、評估煙草依賴程度、確定戒煙日、生活習慣調(diào)節(jié)和精神轉(zhuǎn)移療法，鼓勵學生為了自己與家人的健康，遠離煙草的侵害，為共建文明美麗的無煙校園貢獻自己的力量。
活動現(xiàn)場，袁昌翠為師生發(fā)放了控煙與戒煙和中國居民平衡膳食寶塔（2022）宣傳手冊，并就健康生活方式進行了科普教育。師生還共同觀看學習了煙草煙霧危害科普知識。
此次健康科普宣傳活動，很好地引導師生踐行“每個人都是自己健康第一責任人”和文明健康綠色環(huán)保的生活理念，形成共建共享健康環(huán)境的濃厚氛圍。（圖文：葉媛媛，初審：葉士舟，復審：王旭，終審：劉亮）
