為了全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長，12月13日下午，在音樂廳，藝術(shù)與傳媒學(xué)院邀請到學(xué)校學(xué)生處心理健康教育中心主任程萍老師進(jìn)行學(xué)生心理健康知識講座，此次心理健康講座以“心理健康——與我們?nèi)粘Ｉ畹年P(guān)系”為主題。藝術(shù)與傳媒學(xué)院團(tuán)總支書記周桐羽主持此次講座，在校輔導(dǎo)員及100余名學(xué)生參與該講座。
講座開始前，程萍主任通過簡單的互動作為開場，活躍氣氛，“多少同學(xué)感冒看過醫(yī)生？”同學(xué)們與之互動，紛紛舉手；“那么多少同學(xué)因為心理問題看過醫(yī)生？”在場同學(xué)唏噓一片。程萍老師回應(yīng)并點出了現(xiàn)代大學(xué)生對去看心理醫(yī)生的“污名化”。
程萍主任由此引出了心理健康教育對大學(xué)生的重要性，指出隨著學(xué)業(yè)壓力和社交挑戰(zhàn)的加劇，大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)重。她強調(diào)，心理健康是個體實現(xiàn)自我成長和社會發(fā)展的基礎(chǔ)，希望通過這次講座，能夠幫助同學(xué)們更好地了解自己的心理健康狀況，掌握應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒的技巧，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
在互動環(huán)節(jié)中，同學(xué)們積極提問，程萍主任耐心解答，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中交流心得，更好地理解和運用所學(xué)的知識。
講座內(nèi)容豐富多彩，程萍主任通過理論講解和實例分析，讓同學(xué)們對如何面對青春期心理變化、接納自己、獲得幸福感和管理情緒有了深刻的認(rèn)識。同學(xué)們紛紛表示，這次講座讓他們學(xué)到了許多實用的方法和技巧，對于培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)和幸福感有很大的幫助。
程萍主任表示，今后將會繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，提供更多的支持和幫助。本次活動促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的心理健康、建立自信、增強心理素質(zhì)，營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了凝聚力。同時也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的心理健康意識，讓心理教育工作走進(jìn)了學(xué)生內(nèi)心，加強了師生之間的交流與互動。
這次講座的成功舉辦，為藝術(shù)與傳媒學(xué)院的學(xué)生提供了一個了解心理健康知識的平臺，對于培養(yǎng)健康心態(tài)和提高自我調(diào)節(jié)能力具有重要意義。程萍主任希望大家能夠重視心理健康，掌握應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒的技巧，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，實現(xiàn)自我成長。（圖：王濤，文：新媒體部，初審：周桐羽，復(fù)審：汪勇，終審：楊孝富）
